【神奈川逗子市】宮坂和美講師のレッスン開催情報

【逗子市レッスン情報】宮坂和美

• 歪みチェック講座

  〜あなたの姿勢は大丈夫？〜
  何をしても凹まないぽっこりお腹解消の第一歩！歪み(筋肉の悪い癖)を見つけるための講座です。

  

  内容	歪みチェックレッスン(簡単レッスン付)
  費用	120分　2,000円（税抜）
  日時	予約制：希望日をお知らせ下さい。

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• ぽっこりお腹解消
  実践講座体験会

  ～お試しでポッコリお腹を解消する～
  何をしても凹まなかったぽっこりお腹解消はもちろんのこと、人間が平等にもっている自然治癒力を引き出し、どこに行っても治らなかった不具合の根本解決を目指す体験会です。

  

  内容	体験レッスン1回
  費用	90分　3,000円（税抜）
  日時	予約制：希望日をお知らせ下さい。

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• ぽっこりお腹解消 実践講座

  ～総額5万円相当のお得講座～
  本気で人生を変えたい方へ！ベルトで1分！全身同時に自動矯正するプラスムーブで、何をしても凹まなかったぽっこりお腹解消はもちろんのこと、人間が平等にもっている自然治癒力を引き出し、どこに行っても治らなかった不具合の根本解決を目指します。

  

  内容	・プラスムーブレッスン2回 ・姿勢矯正ベルト7本(1.7万円相当) ・プラスTV視聴権(1.5万円相当) ・ハッピーノート、修了証発行
  費用	2日間×90分　30,000円（税抜）
  日時	予約制：希望日をお知らせ下さい。

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• ぽっこりお腹解消
  個別サポート講座

  ～あなたのペースで受講OK～
  セルフケア姿勢運動”プラスムーブ”をマンツーマンで受講し、ぽっこりお腹の解消と正しい姿勢を維持できる筋肉の強化を目指します。予約制で、あなたのペースに合わせて受講頂けます。

  

  内容	お悩みに合わせたプラスムーブレッスン
  費用	1回チケット10,000円（税抜） 4回/月 ：30,000円（税抜）
  日時	予約制：希望日をお知らせ下さい。

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• ぽっこりお腹解消
  セミパーソナル講座

  ～少人数制でたのしく成果を上げたい～
  定員1～5名のセミパーソナルレッスン。
  きめ細かい指導と仲間と出会いで、楽しく成果をあげたい方におすすめです。

  

  内容	少人数制のプラスムーブレッスン
  費用	1回5,000円（税抜） 4回/月チケット15,000円（税抜）

  開催情報はこちら

• ぽっこりお腹解消
  一緒に頑張るグループ講座

  ～継続で確実にお腹を凹ませる～
  一人ではモチベーションが続かない、という方のためのグループレッスンです。 自分力を高める仲間と出会い、和気あいあいとした環境で受講頂けます。

  

  内容	グループに合わせたプラスムーブレッスン
  費用	1回3,000円（税抜） 4回/月チケット9,000円（税抜） 8回/月チケット12,000円（税抜） フリーチケット15,000円（税抜）/月
  日時	予約制：希望日をお知らせ下さい。

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自分で整体する第一歩は自分を知ること

指導実績

01実践講座 受講者の声

一番左が2週間前の実践講座のアフター写真で、真ん中、右が先日の実践講座のビフォー、アフターです。
2週間前から見ても、先日のビフォーはウエストくびれてきたね～！と感激してたのですが、アフター見たらまたビックリ！
もともとスタイルは良い方ですがさらにお尻も小さくなってO脚の隙間も狭くなっています。
大興奮でまたまた写真がちゃんと撮れず。。。
ご本人もとても喜ばれていました。
さらにさらにこの方、ひどい偏頭痛があっていつも薬が手放せなかったのですが。。。 ベルトを巻きはじめてから約１ヶ月、頭痛薬を一回も飲まずに過ごせたそうです！ まわりのお友だちも「吐くほどひどい頭痛だったのに？」と、ビックリするほど。
睡眠にも影響が出てきたらしく、いつも朝方4時頃に目が覚めてしまうとそのあと眠れなくてスマホいじって余計眠れなくなる感じだったのが、朝方目が覚めても、ベルトを巻くとまたすぐに眠れるようになったと。
ベルトを巻いてるときが、一番筋肉が緩んでいるから、副交感神経に傾いて頭痛も治まる、眠れるということですね。

よくある質問

セルフケア姿勢運動"プラスムーブ"は治療ですか？ 

セルフケア姿勢運動“プラスムーブ”は有酸素運動であり、医療行為ではなく、施術も行いません。
全身の歪みを同時に整えるための運動方法です。自分で自分の体を治したい方にオススメのメソッドです。

どの講座の受講がオススメですか？ 

お悩み改善のために一番オススメの講座はぽっこりお腹解消実践講座です。13年間の開発ノウハウを結集させた講座です。毎日のケアに必要な姿勢矯正ハッピーベルトもついてきます。
一人でも多くの方に受講頂きたいとの想いから、特別価格でご案内しております。

どれくらい通うと効果的ですか？ 

個人差はありますが、 1回のレッスンでも変化を感じられます。
メソッドを正しく習得するためには週1回のペースで3か月間継続頂くことがおすすめです。
レッスンを通いながら、自宅で継続することであなたの身体にしっかりと定着させていきます。

家族や周りの方にも、この方法を教える事はできますか？ 

はい。誰でも教えられるようになる講師養成プログラムをご用意しております。 ポッコリお腹解消実践講座を修了し、ポッコリお腹の専門家”セルフケア姿勢指導士”認定講座を受講して下さい。
自宅サロンや自費メニューの拡充、ご家族の介護のためなどご活用頂けます。

開催日の都合が合わないのですが、別の日程を設定頂く事は可能ですか？ 

開催予定のない講座の日程調整に関しまして、予約制で承っております。お申込みフォームより複数、講座開催希望日をご記入ください。別途、担当の講師よりご連絡致します。

出張レッスンや講師の派遣はしていただけますか？ 

最寄りの講師にご相談していただきますと、あなたの職場や施設など出張レッスンを対応させていただきます。

持ち物

・動きやすくボディラインがはっきり分かる服装
・筆記用具
・フェイスタオル
・飲み物

会場・アクセス

〒249-0007
神奈川県逗子市新宿2-2-11-301

お申し込みの流れ

• step.1
  ご希望の講座を探す

  上記一覧よりご希望の講座をお探しください。

• step.2
  お申込み情報の記入

  「お申込みはこちら」をクリックし、レッスン名や受講希望日などを入力ください。

• step.3
  受講日の日程調整

  お申込み完了後、自動返信メールが届きます。
  別途、講師より受講日に関して連絡致します。

• step.4
  講座代金のお振込み

  受講料のお振込み頂いた金額の入金確認をもちましてご予約完了となります。
  当日お会いできます事を楽しみにしております。

まずはお申込みください

【プロフィール】　宮坂和美

資格や活動実績

ポッコリお腹の専門家“セルフケア姿勢指導士”
ハッピーライフカウンセラー
看護師
アロマセラピスト

資格を取得した きっかけ	ー なぜ講師になろうと思いましたか？ ー 何か変化はありましたか ー 講師になって良かったことはありますか